Blog - Página 2 de 3 - Psicólogo Málaga Centro

 

El Blog de Renova

Ellos no te definen 0

ELLOS NO TE DEFINEN

Un problema que me encuentro habitualmente en consulta  y, que he observado en general en muchas personas a raíz de eso, es que el valor que se otorgan depende en gran medida o en su totalidad del valor que les den las personas que les rodean. La autoestima depende del...

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Empatía 0

UN CONCEPTO BÁSICO, EMPATÍA

Si hay algo que mi profesión me ha enseñado con creces, ha sido a empatizar. Pero, ¿qué es empatía? ¿En qué consiste? Muchas personas contestarían sin pensárselo dos veces: “es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona”. La definición en sí, la tenemos más que aprendida pero,...

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las diferencias no levantan las barreras 0

SER DIFERENTE NO LEVANTA BARRERAS

Dada la importancia que tiene para las personas el sentirse aceptados por sus iguales, se produce un fenómeno curioso que afecta a gran parte de la población: la necesidad de ser normal. Esto tiene lugar porque se comparte la idea de que, si somos diferentes, correremos más riesgos de exclusión...

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entre dos mundos 0

Entre dos mundos

Hoy, quiero comenzar hablando un poco sobre mí misma. Soy nacida en España, de padres chinos y, esta profesión me ha enseñado y ayudado en gran medida a afrontar muchas de las dificultades a las que las personas como yo pueden enfrentarse. De esta manera, tengo el gusto de presentaros...

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Compartir piso 0

6 CONSEJOS PARA COMPARTIR PISO

Esta semana dan comienzo las clases de muchas universidades y, con este hecho, aparece otro acontecimiento importante para muchos jóvenes: la experiencia de compartir piso, ya sea con personas conocidas o desconocidas. En general, se trata de una experiencia que nos hace crecer como personas, aprender, y ser más independientes,...

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AFRONTANDO CONFLICTOS FAMILIARES: ESTIMULAR LA COMPRENSIÓN

Las disputas familiares se ven continuamente en el seno de cada casa. Pero existe una etapa clave donde se generan más conflictos: la adolescencia. En esta etapa de la vida, los adolescentes se encuentran en una edad complicada, en la que los enfrentamientos entre padres e hijos son frecuentes. Uno...

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EL PLAN DISCIPLINARIO: LA IMPORTANCIA DE PLANIFICAR ANTES DE EDUCAR

  Con el fin del periodo lectivo asomando, los padres se encuentran en una situación estresante, ya que tendrán que ocuparse durante más tiempo de sus hijos.  Y son muchos los padres que dudan sobre cómo actuar ante determinadas situaciones para poder brindar una buena educación a sus niños. Aunque...

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LUCHANDO CONTRA LA FRUSTRACIÓN, EL ESTRÉS Y LA AUTOEXIGENCIA

En una sociedad en la que la competitividad y la autorrealización en el  ámbito profesional se presentan como requisitos indispensables para la consecución de nuestra felicidad, nos encontramos con frecuencia con personas que sufren, que sucumben ante el estrés y la frustración porque no son capaces de afrontar todo lo...

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ESPECIAL SAN VALENTÍN 2: CÓMO DISFRUTARLO SIN PAREJA

En esta festividad creada para los enamorados, quiero dedicar un post a los grandes olvidados durante el 14 de Febrero: las personas que no tienen pareja. Pensamos que es importante que nos dirijamos a vosotros porque sois los que más sufrís a lo largo de este día. En San Valentín,...

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