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Category: Consejos

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LA MAGIA DE LAS PALABRAS

Pienso que en muchas ocasiones no somos conscientes del poder que nuestras palabras tienen. Al igual que pueden hacer mucho daño, pueden hacer grandes maravillas y ser capaces de generar MAGIA. Sí, magia en toda regla. Tendemos a callar, a no expresar aquello que nos gusta de las personas. A...

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EL AMOR DE MI VIDA

Este domingo se celebra San Valentín, el día de los enamorados y, por ese motivo, quería dedicar la publicación de esta semana a hablar del amor. Muchas personas dedican mucho esfuerzo, tiempo y ganas en buscar al amor de su vida y, se sienten muy desgraciadas al no ser capaces...

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Viñeta de Gazpacho Agridulce: Una autobiografía chino andaluza, por Quan Zhou Wu 0

HACER LAS PACES CON LA FAMILIA

Un sentimiento común con el que podemos encontrarnos muchos chinos de segunda generación, es el de rechazo hacia nuestra familia. Puede llegar un momento en el que nos parezca mal todo lo que hacen o dicen, generando una situación de tensión y malestar constante al tener que vivir en un...

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CÓMO-ME-HABLO 0

¿CÓMO ME HABLO A MÍ MISMO?

En una publicación anterior, hice mención en uno de los consejos de algo interesante: el lenguaje que empleamos con nosotros mismos. Me ha parecido importante profundizar en este tema porque me doy cuenta de la poca relevancia que le damos. No nos percatamos de cómo nos hablamos a nosotros mismos....

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QUIERO CONOCER A MIS PADRES BIOLÓGICOS, ¿CÓMO LO AFRONTO?

Comenzamos el año con esta primera publicación en la que, antes de nada, me gustaría felicitarles el año nuevo. Habéis sido varios los que me habéis pedido que escriba sobre un problema que afecta a gran parte de los niños/as adoptados/as de origen chino en España. Y es que, llega...

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Afrontar las navidades 0

AFRONTAR LAS NAVIDADES

La semana que viene dan comienzo las navidades. Para muchos, es una época muy especial, vinculada a momentos mágicos de reencuentros, solidaridad, familia y regalos. Para otros muchos, las navidades son una época triste en la que se sienten diferentes y solos. En esta etapa del año, muchos chinos de...

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Ellos no te definen 0

ELLOS NO TE DEFINEN

Un problema que me encuentro habitualmente en consulta  y, que he observado en general en muchas personas a raíz de eso, es que el valor que se otorgan depende en gran medida o en su totalidad del valor que les den las personas que les rodean. La autoestima depende del...

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Empatía 0

UN CONCEPTO BÁSICO, EMPATÍA

Si hay algo que mi profesión me ha enseñado con creces, ha sido a empatizar. Pero, ¿qué es empatía? ¿En qué consiste? Muchas personas contestarían sin pensárselo dos veces: “es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona”. La definición en sí, la tenemos más que aprendida pero,...

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las diferencias no levantan las barreras 0

SER DIFERENTE NO LEVANTA BARRERAS

Dada la importancia que tiene para las personas el sentirse aceptados por sus iguales, se produce un fenómeno curioso que afecta a gran parte de la población: la necesidad de ser normal. Esto tiene lugar porque se comparte la idea de que, si somos diferentes, correremos más riesgos de exclusión...

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