autoexigencias Archivos - Psicólogo Málaga Centro

 

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¿CÓMO ME HABLO A MÍ MISMO?

En una publicación anterior, hice mención en uno de los consejos de algo interesante: el lenguaje que empleamos con nosotros mismos. Me ha parecido importante profundizar en este tema porque me doy cuenta de la poca relevancia que le damos. No nos percatamos de cómo nos hablamos a nosotros mismos....

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LUCHANDO CONTRA LA FRUSTRACIÓN, EL ESTRÉS Y LA AUTOEXIGENCIA

En una sociedad en la que la competitividad y la autorrealización en el  ámbito profesional se presentan como requisitos indispensables para la consecución de nuestra felicidad, nos encontramos con frecuencia con personas que sufren, que sucumben ante el estrés y la frustración porque no son capaces de afrontar todo lo...

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