salud Archivos - Psicólogo Málaga Centro

 

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EL AMOR DE MI VIDA

Este domingo se celebra San Valentín, el día de los enamorados y, por ese motivo, quería dedicar la publicación de esta semana a hablar del amor. Muchas personas dedican mucho esfuerzo, tiempo y ganas en buscar al amor de su vida y, se sienten muy desgraciadas al no ser capaces...

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QUIERO CONOCER A MIS PADRES BIOLÓGICOS, ¿CÓMO LO AFRONTO?

Comenzamos el año con esta primera publicación en la que, antes de nada, me gustaría felicitarles el año nuevo. Habéis sido varios los que me habéis pedido que escriba sobre un problema que afecta a gran parte de los niños/as adoptados/as de origen chino en España. Y es que, llega...

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COMPRENDER A NUESTROS PADRES, UN PASO HACIA NUESTRO BIENESTAR

La semana pasada, hablábamos de la influencia que el estilo educativo empleado por los padres tenía sobre el desarrollo emocional de los más pequeños. Ya os adelantábamos lo que íbamos a tratar esta semana, ¿qué razones podrían empujar a llevar a cabo ese estilo educativo? Comprender las razones por las...

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EL ESTILO EDUCATIVO Y SUS CONSECUENCIAS

Hay un argumento que empleo siempre con padres que acuden a mi consulta y es que, a los padres, no se les enseña cómo ser padres y, que cada uno trata de educar  de la mejor manera que sabe o puede. Lo que sí es cierto, es que el estilo...

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Ellos no te definen 0

ELLOS NO TE DEFINEN

Un problema que me encuentro habitualmente en consulta  y, que he observado en general en muchas personas a raíz de eso, es que el valor que se otorgan depende en gran medida o en su totalidad del valor que les den las personas que les rodean. La autoestima depende del...

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Empatía 0

UN CONCEPTO BÁSICO, EMPATÍA

Si hay algo que mi profesión me ha enseñado con creces, ha sido a empatizar. Pero, ¿qué es empatía? ¿En qué consiste? Muchas personas contestarían sin pensárselo dos veces: “es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona”. La definición en sí, la tenemos más que aprendida pero,...

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entre dos mundos 0

Entre dos mundos

Hoy, quiero comenzar hablando un poco sobre mí misma. Soy nacida en España, de padres chinos y, esta profesión me ha enseñado y ayudado en gran medida a afrontar muchas de las dificultades a las que las personas como yo pueden enfrentarse. De esta manera, tengo el gusto de presentaros...

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Compartir piso 0

6 CONSEJOS PARA COMPARTIR PISO

Esta semana dan comienzo las clases de muchas universidades y, con este hecho, aparece otro acontecimiento importante para muchos jóvenes: la experiencia de compartir piso, ya sea con personas conocidas o desconocidas. En general, se trata de una experiencia que nos hace crecer como personas, aprender, y ser más independientes,...

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LUCHANDO CONTRA LA FRUSTRACIÓN, EL ESTRÉS Y LA AUTOEXIGENCIA

En una sociedad en la que la competitividad y la autorrealización en el  ámbito profesional se presentan como requisitos indispensables para la consecución de nuestra felicidad, nos encontramos con frecuencia con personas que sufren, que sucumben ante el estrés y la frustración porque no son capaces de afrontar todo lo...

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